trochę droga odżywka,ale specjalna pod sporty walki.na mnie średnio działa.jak masz pieniądze to kup.tylko pamiętaj że przy zbyt częstym stosowaniu jej po pewnym czasie nie będzie działać już tak dobrze
[...] Trening ok za radą Damiana trochę powalczyłem, choć z treningu na trening coraz bardziej odczuwam, że BCAA jednak działa (po 3 tyg braku tego suplementu). TRENING: Wiosłowanie sztangą nachwytem 55/65/75/85 Przysiad ze sztangą 70/90/105/110 Zarzut ze zwisu 50/55/60/65 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 65/70/80/85 Wyciskanie francuskie [...]
27-08-2012 Urlop działa chyba jak najlepsze sterydy - nigdy w życiu tak dobrze mi się nie trenowało jak po takiej przerwie. W MC powoli dochodzę do max dostępnego obciążenia więc niebawem zakupy, w WL chyba za szybko przyspieszyłem ale jest zdumiewająco dobrze wg. mnie. Po bieganiu znów lekko piszczel dokucza - chyba za szybki powrót, postaram [...]
Ojan - każdy z nas lubi być medykiem-amatorem. :-D Shadow - uznajmy, że co prawda biegacze lubią jak boli, ale jednak nie zawsze. I że przeciwbólowa część mojego mazidła jakoś tam działa. ;-)
Nie rozumiesz. Twoim argumentem jest to, że na tej diecie po prostui się chudnie i tyle. Ok. No to po co mam rezygnować z wszystkiego, mam wprowadzać tak rygorystyczne menu skoro Dieta Montignaca też działa rewelacyjnie a jest o wiele mniej rygorystyczna od Diety Dunkana. Przy czym mamy całą gamę wrzyw do dyspozycji, owoce z rana. Nawet wiele [...]
panowie TAD naprawde dobrze dziala na tradzik, bo do nastepnego cyklu sobie zakupuje to cudo i zastanawiam sie czy nie ciagnac go caly czas nawet na 6-miesiecznym offie, nie tylko ze wzgledow prozdrowotnych ale tez wlasnie estetycznych bo tak sie zastanawiajac to wychodzi cenowo jak te wszystkie kremy, zele itd. a do tego dziala pozytywnie na [...]
Ban http://collectionofawesome.files.wordpress.com/2012/06/shoeface.gif?w=562 %-) w koncuuu. myslalem,ze tylko mi ten koles dziala na nerwy. no ale Puar Lee pewnie sie zalamie,bo nie bedzie mial kto teraz opowiadac historii o tym jak namiatal sie z 10cioma typami jednoczesnie w miedzyczasie rzucajac koktajlami molotowa w radiowozy...wszystkim nie [...]
Dlaczego nie robic trzeciego ćwiczenia na plecy? :> Bo już masz 2 ćwiczenia na 2 płaszczyzny.. pierwsze ćwiczenie działa na szerokość pleców, a drugie na grubość.. trzecie jest zbędne I jakie cwiczenia na prostowniki? Martwy ciąg, dzieńdobry, ławka rzymska.. do wyborku do kolorku Lepiej biceps o kolano czy modlitewnik? Twój wybór, zależy [...]
moim zdaniem nie ma co *******ic , skoro koles cwiczy tak a nie inaczej to chyba wlasnie dlatego ze taka forma najlepiej na niego dziala i tyle Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-12-13 23:36:30
teraz już nie bedzie tak że bede zakładał pół roku przed że zrobie cykl ze środków a+b+c tylko bedzie kupowane to co akurat wpierdzielają inni i co na pewno działa akurat W TEJ CHWILI ... nie ma już "kupuj X i Y, bo to najpewniejsze tam od iluś tam lat" jak to było z omką... tylko to co aktualnie działa...a o egzotykach już zapominam [...]
Jako stary forumowicz, wbiłem specjalnie do tego działu, żeby powiedzieć parę słów na tematu tego produktu %-) Za takie pieniądze, jest to dobra przedtreningówka. Daje motywacje, poprawia wydolność, pompa mięśniowa też jest. Posiada podstawowe składniki, które są używane w odżywkach przed treningowych za niewielką cenę. Z doświadczenia mogę [...]
To się nazywa to wyczucie - nie każdy je ma. Niektórzy jak Puar nie mają go wgl (no offence), ale taka jest prawda. JDS ciągle pokazywał, że nie jest out (może gdyby Cain trafił czysto pierwszym ciosem na glebie, bo wgl nie trafił to by się udało w 3R skończyć) ofc sędzia mógł to przerwać - najlepiej jak upadł wtedy po próbie gilotyny Caina z [...]
To chyba nie zrozumieliscie chłopy :) Ja jak widze jak wpada jakis dzieciak 17-18 lat, nie mając pojecia o podstawach ( trening, dieta), pytając jak brać mete i czy potrzebny odblok( dobrze jesli wie co to ) to troche mi go żal. Jednak tych którzy doradzają, cenie i szanuje, bo żeby wykorzystać SAA i ponieść przy tym jak najmniejsze straty trzeba [...]
witaminy nie ale najlepiej rano lub/i do posiłku potreningowego omega 3 nie ma znaczenia magnez no ma znaczenie bo róznie działa, jednego usypia drugiego pobudza
1. Tak 2. Rano i po, jak już krete, dlatego to trochę mało wygodne jest. bo ba powinna lecieć przed treningiem, jak to w wiekszosci pre-w. 3. Osobiście nie mam nic do Activlabu, ale wydaje mi się taką trochę tanią firmą, która trochę zniechęciła mnie swoimi 'massowymi' produktami sypiąc tam ogrom krety i jakieś białko z pszenicy. Vitalmax już dużo [...]
sobie właśnie tak pomyslalam Ee tam to lepiej niż brać posniej hormony i inne, czesc wyleci za jakis czas zobaczymy czy dziala, a zostanie tylko omega/vel tran i wit D Prawde powiedziawszy jedynie tej wit D no i czesciowo tez A przy naszej nowoczesnej diecie nie jestesmy w stanie wyciagnac z diety, trzeba sie olejem rybim suplementowac A i jak [...]
jejku a ile mialas dni, spokojnie mozesz kontynuować bo dopiero zmienilysmy , a dieta tez swierzo ustalona wiec sprawdzamy czy dziala Laska? A ty mialas tak chude piszczele? popatrz na siebei w lustro na rece, nogi i powiedz szczerze optycznie zmian nie ma, porownaj ze zdjeciami z poczatku Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-05-03 23:25:39
Hmm Przez pierwsze 2-3 dni dawkowalem po 1 capsie 2 razy dziennie(czyli zgodnie z opisem na opakowaniu) Pozniej 2 capsy 2x dziennie przez jakis tydzien, nastepnie 3x2capsy i tak juz narazie zostalo. Czulem tylko raz skutek dzialania coffki jak przeskoczylem na 2x2 - lapy sie trzely jak cholera :) (nie pijam kawy,moze dlatego) ale orgaznim szybko [...]
nie spróbujesz to sie nie dowiesz, choc w wiekszosci przypadków kreta bez wzgledu na jej forme dziala niemalże identycznie z tego co mozna zaobserwowac to masz wyzej przyklady ze jednak idzie odczuc roznice pomiedzy roznymi formami, co by nie bylo mono jest najpopularniejsza, najbardziej sprawdzona forma i do tego najtansza wiec jezeli dziala [...]
Dziennik Treningowy [Geng]
